初心者からベテランまで登山者が増える夏。冬場よりも上りやすく挑戦する方が多い時期ですが、夏でも登山の際にはさまざまな点に気を付けなければなりません。
そこで今回は、夏に登山を考えている方に向けて、注意点やおすすめ商品をご紹介します。ぜひ最後までご覧ください。
夏山で気をつけて！覚えておきたい注意点
夏になると登れる山が多くなり、山好きの方はもちろん初心者の方も山に挑戦することが増えると思います。
しかし冬よりも上りやすいからといって、油断するのは危険です。夏の山にもさまざまな危険が潜んでいます。
ここでは、安全に夏山を楽しむための注意点を解説します。ぜひ参考にしてください。
道に迷う
作業道や獣道を登山道と間違えて進んでしまったり、話に夢中になってしまい分岐を見落としたりすると道に迷ってしまいます。
道に迷わないようにするためには、事前に地図をチェックして歩く道を確認したり、歩きながら地図や地図アプリで道のりを確認するようにしましょう。
天気の変化
夏は午後になると急激に雲が発達するため、午前中天気がよくても急に雨が降ったり雷が鳴ったりする場合があります。
山に登るときはどのぐらい時間が掛かるかを計算し、時間単位で天気を確認するようにしましょう。
体調不良
急な天気の変化による低体温症や、暑さによる熱中症など夏山では体調不良になる場合があります。
暑いときにはこまめに水分補給を行い水分不足にならないようにしたり、雨のときには雨具を使用して体を濡らさないようにしたり、それぞれの場面に合った対策ができるように準備しておきましょう。
まためまいや手足のしびれ、震えが激しくなってきたらすぐに適切な処置をおこなってください。
ほかにも高山病になるリスクもあるため、3000m級の山に行く際は高山病にも気をつけるようにしましょう。
転倒・滑落・転落
山で転倒すると、滑落・転落する危険性があります。
人とすれ違うときや追い越すときにぶつかり大事故につながる場合があるので、周囲を確認しながら行動するようにしましょう。
夏登山におすすめ商品
夏登山を楽しむためには、もしもの場合に備えて便利グッズを準備しておくのがおすすめです。
ここでは、夏登山におすすめな商品をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
マルチツール
1つ持っておくだけでいろいろな場面で活躍してくれるマルチツールは、登山などのアウトドアはもちろん災害時にも活躍してくれます。
ドライバーやプライヤー、ロープカッター等、商品によって付いている機能が異なるため、購入する際はどんな機能が付いているのかを確認するようにしましょう。
防寒保温ポンチョ
突然の雨で体が濡れてしまうと、低体温症になる可能性があります。すぐに体を温めるために、防寒着や防寒保温ポンチョなどのアイテムを持っておくようにしましょう。
ポンチョだと頭から被るためで簡単に着用できるので、これから防寒用品の購入を考えている方はぜひチェックしてみてください。
まとめ
ここまでは、夏に登山を考えている方に向けて、注意点やおすすめ商品をご紹介しました。夏になり山に登る方も多いと思いますが、準備不足によって怪我や体調を崩す可能性があります。夏山に行く際は、今回解説した注意点とおすすめ商品を参考に準備してください。
「防犯グッズのボディーガード」では、マルチツールや防寒保温ポンチョ以外にもさまざまな商品を取り揃えています。気になった方は、ぜひチェックしてみてください。
